ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ ΤΩΝ....ΑΡΙΣΤΩΝ !!!

Σε δίκη παραπέμπεται ο πρώην στενός συνεργάτης του Κυριάκου Μητσοτάκη, Νίκος Γεωργιάδης για την υπόθεση σεξουαλικής εκμετάλλευσης ανηλίκων στη Μολδαβία όπως αποκάλυψε το Hot Doc.

Η υπόθεση της σεξουαλικής εκμετάλλευσης ανήλικων αγοριών στη Μολδαβία από τον πρώην «γαλάζιο» βουλευτή έγινε την περίοδο που ο ίδιος ήταν υπάλληλος της Ευρωπαϊκής Ένωσης και του ΟΗΕ ενώ εκτελούσε χρέη συμβούλου του Υπουργού των Οικονομικών της Μολδαβίας.
H υπόθεση αυτή κατέστη ποινική μετά την ποινική δίωξη που είχε ασκηθεί σε βάρος του για ασέλγεια σε ανήλικο έναντι αμοιβής κατά συρροή και εξακολούθηση.                                       
«Η δικιά μας κυβέρνηση, η δικιά μου κυβέρνηση, η κυβέρνηση είναι το αποκλειστικό πρόβλημα του Πρωθυπουργού και έτσι πρέπει να είναι, θα είναι μια κυβέρνηση των αρίστων. Θα υπάρχουν στην κυβέρνησή μου και στελέχη έξω από τη πολιτική, από την εκλεγμένη πολιτική. Δεν θα είναι μια κυβέρνηση τουρλού. Όταν εννοώ τουρλού, δεν θα είναι μια κυβέρνηση όπου θα διακομίζονται μεταρρυθμιστές με κρατιστές» 

Κυριάκος Μητσοτάκης

Διαβάστε περισσότερα »

ΕΝΑΣ ΧΡΟΝΟΣ ΣΥΡΙΖΑ....ΕΝΑΣ ΧΡΟΝΟΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΕΚΛΟΓΕΣ ΤΗΣ 20ης ΣΕΠΤΕΜΒΡΗ ΤΟΥ 2015 !!!

Ακούμε συνέχεια για το πρόγραμμα της Θεσσαλονίκης που καλείται να υλοποιήσει η καινούρια κυβέρνηση. Βάση αυτών γίνονται και οι πρώτες δηλώσεις των Υπουργών. Για να το θυμηθούμε όμως για να ξέρουμε τι μας γίνεται.
Τέσσερις ήταν οι προγραμματικοί πυλώνες:  1. Αντιμετώπιση της ανθρωπιστικής κρίσης. 2. Άμεσα μέτρα για την επανεκκίνηση της οικονομίας. 3. Εθνικό σχέδιο για την ανάκτηση της εργασίας. 4. Θεσμικό και δημοκρατικό μετασχηματισμό του πολιτικού συστήματος. Αναλυτικότερα

Αναλυτικότερα, ο πρώτος πυλώνας περιλαμβάνει τους παρακάτω άξονες:
1) Δωρεάν ρεύμα σε 300.000 νοικοκυριά που βρίσκονται κάτω από το όριο της φτώχειας.
2). Πρόγραμμα επιδότησης διατροφής με κουπόνια σίτισης σε 300.000 άπορες οικογένειες.
3) Δωρεάν ιατρική περίθαλψη για όλους και δραστική μείωση συμμετοχής στη φαρμακευτική δαπάνη.
4)Πρόγραμμα εξασφάλισης στέγης.
5) Στήριξη χαμηλοσυνταξιούχων.
6) Ειδική κάρτα μετακίνησης με τα μαζικής μέσα μεταφοράς.
7) Κατάργηση της εξίσωσης του ειδικού φόρου κατανάλωσης στο πετρέλαιο θέρμανσης και κίνησης.
Ο δεύτερος πυλώνας περιλαμβάνει τα παρακάτω σημεία:
1) Μέτρα για την άμεση άρση της καταστολής στην πραγματική οικονομία.
2)Άμεση κατάργηση του ΕΝΦΙΑ.
3) Επαναφορά του αφορολόγητου στα 12.000 ευρώ.
4)”Νέα σεισάχθεια” για τη ρύθμιση των “κόκκινων” δανείων.
5)Ίδρυση αναπτυξιακής τράπεζας και τραπεζών ειδικού σκοπού.
6) Επαναφορά κατώτατου μισθού.
Ο τρίτος πυλώνας προβλέπει τα παρακάτω:
1.) Άμεση επαναφορά της εργασιακής νομοθεσίας, της μετενέργειας, των εργασιακών δικαιωμάτων.
2) Πρόγραμμα 300.000 νέων θέσεων εργασίας σε δημόσιο, ιδιωτικό τομέα και κοινωνική οικονομία.
3)Διεύρυνση του αριθμού των δικαιούχων του επιδόματος ανεργίας.
Ο τέταρτος πυλώνας απαρτίζεται από τα εξής:
1) Προώθηση της περιφερειακής συγκρότησης του κράτους.
2) Ενίσχυση των θεσμών της αντιπροσωπευτικής δημοκρατίας και εισαγωγή νέων θεσμικών εφαρμογών άμεσης δημοκρατίας στη λειτουργία του πολιτικού συστήματος.
3) Επαναχάραξη του χάρτη λειτουργίας των Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης της χώρας.

Διαβάστε περισσότερα »

ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΣΟΚ. Η ΑΠΟΛΥΤΗ ΑΝΑΤΡΟΠΗ ΓΙΑ....ΤΟΥΣ ΛΟΓΟΥΣ ΤΟΥ ΔΙΑΖΥΓΙΟΥ ΑΝΤΖEΛΙΝΑΣ ΤΖΟΛΙ - ΜΠΡΑΝΤ ΠΙΤ !!!

Με κομμένη την ανάσα παρακολουθεί η παγκόσμια κοινή γνώμη την απόλυτη ανατροπή στην υπόθεση του διαβόητου διαζυγίου του Χόλυγουντ, ύστερα από τη φωτογραφία που δημοσίευσε σήμερα το αμερικάνικο κουτσομπολίστικο περιοδικό «Outch!»

Πιασμένες χέρι χέρι η πρώην σύζυγος του Μπραντ Πιτ και η φερόμενη ως «πέτρα του σκανδάλου» Μαριόν Κοτιγιάρ, απολαμβάνουν ένα τρυφερό περίπατο στην παραλία χωρίς να ανησυχούν μήπως τους αντιληφθούν αδιάκριτα βλέμματα…
Πρόκειται όπως είναι φυσικό για μια εξέλιξη που ανατρέπει όλα τα δεδομένα και επιβεβαιώνει για άλλη μια φορά ότι η Αντζελίνα Τζολί είναι μια ιδιαίτερη περίπτωση σταρ που μόνο προβλέψιμη δεν μπορεί να την χαρακτηρίσει κανείς.

Το Χόλιγουντ προς το παρόν έχει παγώσει από τα νέα ενώ το περιοδικό έχει γίνει ανάρπαστο. Πάντως καμία από τις δύο πλευρές δεν κάνει σχόλιο για την απίστευτη αυτή αποκάλυψη, ενώ όλα τα μεγάλα ειδησεογραφικά δίκτυα διέκοψαν το πρόγραμμά τους για να μεταδώσουν τα νέα.
Τα social media σε ολόκληρο τον πλανήτη έχουν πάρει φωτιά καθώς φουντώνουν οι συζητήσεις και οι διαφωνίες ανάμεσα στους χρήστες που έχουν χωριστεί σε ενθουσιώδεις υποστηρικτές της Αντζελίνας Τζολί και σε εκείνους που την κατηγορούν θεωρώντας ότι είναι πολύ νωρίς για μια επόμενη σχέση και μάλιστα με εκείνη που της «διέλυσε το σπιτικό».         
protagon

Διαβάστε περισσότερα »

ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΕΝΙΣΧΥΟΥΝ....ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΟΜΟΡΦΙΑ !!!

Πολλαπλά οφέλη από αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς

Εντάσσοντας αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς στην καθημερινή μας διατροφή, θα αποκομίσουμε πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό μας. Διαβάστε αναλυτικά ποια είναι αυτά…Δαμάσκηνα
Φρέσκα ή αποξηραμένα, τα δαμάσκηνα αποτελούν μία από τις πιο ευεργετικές τροφές της φύσης. Πέρα από τα αντιοξειδωτικά, τα δαμάσκηνα είναι επίσης πλούσια σε βιταμίνη Α, ασβέστιο, κυτταρίνη και μαγνήσιο. Δεν χρειάζεται να πάσχετε από δυσκοιλιότητα για να τα εντάξετε στην καθημερινή σας διατροφή.
Ανακατέψτε 3 ξερά δαμάσκηνα απύρηνα με γάλα ή γιαούρτι και έχετε ένα ολοκληρωμένο και πλούσιο σε αντιοξειδωτικά γεύμα, ιδανικό για να ξεκινήσετε την μέρα σας. Αν πάλι δεν θέλετε να τα εντάξετε στο πρωινό σας, μπορείτε λόγω του μικρού τους μεγέθους να τα απολαύσετε σαν ένα γευστικό σνακ

Αμύγδαλα
Αντικαταστήστε τα ανθυγιεινά σνακ (όπως πατατάκια, μπισκότα, κέικ) με μια χούφτα αμύγδαλα καθημερινά και έχετε ενσωματώσει αμέσως στη διατροφή σας μια πλούσια πηγή βιταμίνης Ε, μαγνησίου, πρωτεΐνης, φυτικών ινών, κάλιου, ασβεστίου, φώσφορου, σιδήρου και πολυακόρεστων λιπαρών. Επίσης, τα αμύγδαλα μειώνουν αρκετά την όρεξη
Goji
Τα goji είναι μικροί κόκκινοι καρποί στο μέγεθος της σταφίδας και προέρχονται από ένα θάμνο που φύεται στο Θιβέτ. Είναι πλούσιοι σε βιταμίνες (Α,Β,C,Ε), αμινοξέα, αντιοξειδωτικά και μεταλλικά στοιχεία, ιδίως σίδηρο. Βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, στην καλή λειτουργία του ήπατος, της όρασης, του νευρικού συστήματος και των νεφρών, στην βελτίωση της κυτταρίτιδας και της ερωτικής διάθεσης. Θεωρούνται φυσικό αντικαταθλιπτικό γιατί ανεβάζουν γενικά τη διάθεση. Θα τα βρείτε σε μορφή χυμού, αποξηραμένα και σε μορφή συμπληρώματος.
Acai
Τα μούρα acai (ca σημαίνει στεναγμός) είναι γνωστά στις φυλές του Αμαζονίου εδώ και χιλιάδες χρόνια αλλά μόλις τη δεκαετία του 1990 ήρθαν στον υπόλοιπο κόσμο. Το μούρο Acai περιέχει αντιοξειδωτικά, πολλά περισσότερα από όσα τα σταφύλια, είναι εξαιρετικά πλούσιο σε αμινοξέα, ω – 3 και ω – 6 λιπαρά οξέα, βιταμίνες A, C, D, E, B1, B2, B3, B6 και B12, μέταλλα, ανθοκυάνες, φυτικές ίνες και στερόλες.
Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες, προστατεύει το καρδιαγγειακό, μειώνει τη χοληστερίνη, σταθεροποιεί το ζάχαρο στο αίμα, βοηθά στην καταπολέμηση των φλεγμονών και της αρθρίτιδας. Σήμερα χρησιμοποιούνται για διαφορετικούς σκοπούς και σε διάφορες μορφές: αποξηραμένα, σε σκόνη, σαν χυμός.
Σταφίδες
Η αποξηραμένη μορφή των σταφυλιών που περιέχουν πλήθος από αντιοξειδωτικές ουσίες, βιταμίνη Α, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, σίδηρο, κάλιο, σελήνιο και φυσικά φυτικές ίνες. Προσθέστε στο πρωινό σας μία κουταλιά σταφίδες σε ένα ποτήρι γάλα με δημητριακά ολικής άλεσης ή κουάκερ και απολαύστε όλα τα θρεπτικά συστατικά τους.
Ηλιόσποροι
Μία μικρή χούφτα από ηλιόσπορους, εφοδιάζει τον οργανισμό μας, από μία πληθώρα θρεπτικών συστατικών όπως σίδηρο, χαλκό, μαγνήσιο, σελήνιο, φώσφορο, ψευδάργυρο αλλά και βιταμινών όπως βιταμίνη Ε, φυλλικό οξύ, βιταμίνη Β3, βιταμίνη Β1 και βιταμίνη Β6.
Cranberry ή οξύκοκκο
Εξαιρετικά πλούσιο σε βιταμίνη C, πολυφαινόλες και αντιοξειδωτικά. Η αντικαρκινική του δράση προστατεύει μεταξύ άλλων από τον καρκίνο του μαστού, ενώ με τις αντιγηραντικές και θρεπτικές του ιδιότητες αναζωογονεί το δέρμα και δίνει λάμψη και ομορφιά. Επίσης βοηθά στην αποτροπή του έλκους στομάχου και της οδοντικής πλάκας. Μπορείτε να το απολαύσετε σαν χυμό μαζί με άλλα φρούτα, ενώ τα αποξηραμένα cranberries τρώγονται ωμά ή σαν συνοδευτικό σε σαλάτες.
Καρύδια
Με σχήμα που παραπέμπει στον ανθρώπινο εγκέφαλο τα καρύδια είναι ένας πολύτιμος σύμμαχός μας. Πλούσια σε
ω-3 και ω-6 λιπαρά οξέα, μέταλλα όπως μαγνήσιο, ασβέστιο, μαγγάνιο, χαλκό, κάλιο, σίδηρο, σελήνιο, αλλά και σε βιταμίνες ιδιαίτερα σε βιταμίνη Ε, Α, Κ και βιταμίνες του συμπλέγματος Β καθώς και με μεγάλη περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Τα καρύδια βοηθούν στη μείωση της «κακής» LDL – χοληστερόλης και στην αύξηση της «καλής» HDL – χοληστερόλης. Απολαύστε τα στο πρωινό σας μέσα στο γάλα μαζί με δημητριακά ή μέσα σε γιαούρτι μαζί με λίγο μέλι. Επίσης μπορεί να αποτελέσουν συστατικό μίας σαλάτας ή ένα γευστικό σνακ σε κάποιο ενδιάμεσο γεύμα.
Εν κατακλείδι, προσθέστε τους ξηρούς καρπούς και τα αποξηραμένα φρούτα στο πρωινό σας, στις σαλάτες σας ακόμα και στις σάλτσες σας και ευεργετήστε τον οργανισμό σας από τις ιδιότητες των λεγόμενων «σουπερ-τροφών». Είναι στο χέρι σας!
diatrofi.gr

Διαβάστε περισσότερα »